{"id":7678,"date":"2025-12-29T09:26:00","date_gmt":"2025-12-29T08:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/plantonaute.com\/blog\/?p=7678"},"modified":"2025-12-29T09:26:00","modified_gmt":"2025-12-29T08:26:00","slug":"les-10-plantes-depolluantes-recommandees-par-la-nasa-pour-un-air-interieur-plus-sain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plantonaute.com\/blog\/plantes-dinterieur\/les-10-plantes-depolluantes-recommandees-par-la-nasa-pour-un-air-interieur-plus-sain\/","title":{"rendered":"Les 10 plantes d\u00e9polluantes recommand\u00e9es par la NASA pour un air int\u00e9rieur plus sain"},"content":{"rendered":"<div style=\"background: linear-gradient(135deg, #f5f7fa 0%, #e9ecef 100%);border-left: 4px solid #0073aa;padding: 15px 20px;margin: 0 0 25px 0;border-radius: 0 8px 8px 0\">\n<p style=\"margin: 0;font-size: 14px;color: #0073aa;font-weight: 600;text-transform: uppercase;letter-spacing: 1px;margin-bottom: 10px\">\ud83d\udccb En bref<\/p>\n<ul style=\"margin: 0;padding-left: 20px;list-style-type: none\">\n<li style=\"margin: 5px 0;color: #333;font-size: 15px;line-height: 1.5;position: relative;padding-left: 15px\"><span style=\"position: absolute;left: 0;color: #0073aa\">\u25b8<\/span> La NASA recommande 10 plantes d\u00e9polluantes pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de l&#039;air int\u00e9rieur.<\/li>\n<li style=\"margin: 5px 0;color: #333;font-size: 15px;line-height: 1.5;position: relative;padding-left: 15px\"><span style=\"position: absolute;left: 0;color: #0073aa\">\u25b8<\/span> Parmi elles, le palmier d&#039;Ar\u00e9c et la sansevieria sont particuli\u00e8rement efficaces contre divers polluants.<\/li>\n<li style=\"margin: 5px 0;color: #333;font-size: 15px;line-height: 1.5;position: relative;padding-left: 15px\"><span style=\"position: absolute;left: 0;color: #0073aa\">\u25b8<\/span> Un entretien appropri\u00e9 est crucial pour \u00e9viter des erreurs courantes qui nuisent aux plantes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h1>Plantes d&rsquo;int\u00e9rieur irr\u00e9sistibles : transformez votre maison en jungle luxuriante<\/h1>\n<h2>10 plantes d&rsquo;int\u00e9rieur d\u00e9polluantes prouv\u00e9es par la NASA pour une air pur \u00e0 domicile<\/h2>\n<p>Nous comptons sur l&rsquo;\u00e9tude <strong>Clean Air Study<\/strong> de la <strong>NASA<\/strong>, publi\u00e9e en <strong>1989<\/strong>, pour identifier les championnes de la d\u00e9pollution int\u00e9rieure. Ces plantes absorbent des compos\u00e9s organiques volatils comme le <strong>formald\u00e9hyde<\/strong> des meubles en agglom\u00e9r\u00e9, le <strong>benz\u00e8ne<\/strong> des peintures, ou le <strong>trichlor\u00e9thyl\u00e8ne<\/strong> des colles. Placez-en six \u00e0 huit par pi\u00e8ce de <strong>12 m?<\/strong> pour un effet optimal, selon les recommandations actualis\u00e9es par des botanistes de l&rsquo;<strong>Universit\u00e9 de G\u00e9orgie<\/strong> en <strong>2019<\/strong>.<\/p>\n<p>Le <strong>palmier d&rsquo;Ar\u00e9c<\/strong> (<em>Chrysalidocarpus lutescens<\/em>) domine le classement : il \u00e9limine <u>12 \u00e0 18 ?g\/h de xyl\u00e8ne<\/u> et humidifie l&rsquo;air de <strong>10%<\/strong> en conditions s\u00e8ches. \u00c0 ses c\u00f4t\u00e9s, la <strong>sansevieria<\/strong> ou <strong>langue de belle-m\u00e8re<\/strong> neutralise benz\u00e8ne et monoxyde de carbone, id\u00e9ale pour chambres obscures. Nous privil\u00e9gions ces vari\u00e9t\u00e9s pour leur efficacit\u00e9 prouv\u00e9e en environnements clos comme les stations spatiales.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sansevieria trifasciata<\/strong> : Absorbe <u>benz\u00e8ne, formald\u00e9hyde et trichlor\u00e9thyl\u00e8ne<\/u>, tol\u00e8re jusqu&rsquo;\u00e0 <strong>4 semaines sans arrosage<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Pothos<\/strong> (<em>Epipremnum aureum<\/em>) : \u00c9limine tolu\u00e8ne et formald\u00e9hyde, parfait pour bureaux sombres de <strong>Paris intra-muros<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Peace Lily<\/strong> (<em>Spathiphyllum<\/em>) : Capture <strong>benz\u00e8ne et trichlor\u00e9thyl\u00e8ne<\/strong>, augmente l&rsquo;humidit\u00e9 de <strong>5%<\/strong> en salle de bain.<\/li>\n<li><strong>Foug\u00e8re de Boston<\/strong> (<em>Nephrolepis exaltata<\/em>) : R\u00e9duit <u>9 COV dont formald\u00e9hyde \u00e0 87%<\/u>, excelle contre m\u00e9taux lourds.<\/li>\n<li><strong>Chrysanth\u00e8me<\/strong> : Leader pour formald\u00e9hyde, suivi du <strong>gerbera jamesonii<\/strong> contre benz\u00e8ne.<\/li>\n<li><strong>Chlorophytum comosum<\/strong> : Neutralise monoxyde de carbone, vari\u00e9t\u00e9 panach\u00e9e pour cuisines humides.<\/li>\n<li><strong>Dracaena marginata<\/strong> : Filtre xyl\u00e8ne et trichlor\u00e9thyl\u00e8ne, robuste pour s\u00e9jours ouverts.<\/li>\n<li><strong>Ficus elastica<\/strong> : Anti-moisissure, \u00e9limine formald\u00e9hyde en halls d&rsquo;entr\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>Aloe vera<\/strong> : Contre monoxyde de carbone, pr\u00e8s d&rsquo;\u00e9crans \u00e0 <strong>Lyon<\/strong> ou <strong>Marseille<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Anthurium<\/strong> : Top contre ammoniac des nettoyants, pour cuisines de <strong>75001 Paris<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Erreurs fatales qui tuent vos plantes vertes en appartement et solutions imm\u00e9diates<\/h2>\n<p>Nous observons trop souvent des int\u00e9rieurs parisiens jonch\u00e9s de feuilles jaunies : l&rsquo;<strong>arrosage excessif<\/strong> noie les racines, provoquant une <u>pourriture noire en 48 heures<\/u>. V\u00e9rifiez le sol \u00e0 <strong>5 cm<\/strong> de profondeur ; s&rsquo;il est humide, attendez. Pour les sauver, transplantez dans un terreau frais avec <strong>perlite<\/strong> \u00e0 <strong>30%<\/strong>, et taillez les racines molles.<\/p>\n<p>L&rsquo;<strong>exposition directe au soleil<\/strong> br\u00fble les feuillages d\u00e9licats comme le <strong>calathea<\/strong>, causant des taches brunes en une semaine. D\u00e9placez vers une lumi\u00e8re filtr\u00e9e, comme derri\u00e8re un voilage. Les <strong>pots sans drainage<\/strong> accumulent <u>2 litres d&rsquo;eau stagnante par arrosage<\/u>, favorisant les champignons ; percez-les ou optez pour des mod\u00e8les en <strong>terre cuite respirante<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Arrosage trop fr\u00e9quent<\/strong> : Solution, utilisez un <u>tensiom\u00e8tre \u00e0 20\u20ac<\/u> pour mesurer l&rsquo;humidit\u00e9 r\u00e9elle.<\/li>\n<li><strong>Manque de lumi\u00e8re<\/strong> : Ajoutez une <strong>LED full-spectrum 6500K<\/strong> pendant <strong>12 heures\/jour<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Chocs thermiques<\/strong> : \u00c9vitez les courants d&rsquo;air pr\u00e8s des fen\u00eatres en <strong> hiver nordique<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Engrais excessif<\/strong> : Rincez le sol \u00e0 l&rsquo;eau pure tous les <strong>3 mois<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Calendrier d&rsquo;entretien mensuel pour plantes d&rsquo;int\u00e9rieur : arrosage, taille et engrais<\/h2>\n<p>Nous adaptons nos routines aux saisons : en <strong>printemps 2025<\/strong>, arrosez les <strong>monstera<\/strong> tous les <strong>7 jours<\/strong> avec <u>500 ml d&rsquo;eau \u00e0 20?C<\/u>, taillez les tiges apicales pour densifier. \u00c9t\u00e9 demande vaporisations quotidiennes pour <strong>calatheas<\/strong>, automne r\u00e9duit \u00e0 bi-hebdomadaire, hiver \u00e0 mensuel pour <strong>zamioculcas<\/strong>.<\/p>\n<p>Engraissez avec un <strong>NPK 10-10-10 organique<\/strong> de <strong>Botanic<\/strong> tous les <strong>15 jours<\/strong> de mars \u00e0 septembre ; en d\u00e9cembre, reposez-les. Taillez les feuilles mortes \u00e0 la base pour stimuler la <strong>photosynth\u00e8se<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Janvier-F\u00e9vrier<\/strong> : Arrosage minimal, engrais z\u00e9ro, taille formative.<\/li>\n<li><strong>Mars-Mai<\/strong> : Arrosage hebdo, engrais liquide dilu\u00e9 \u00e0 <strong>50%<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Juin-Ao\u00fbt<\/strong> : Vaporisation + arrosage, taille pousse terminale.<\/li>\n<li><strong>Septembre-D\u00e9cembre<\/strong> : R\u00e9duire eau de <strong>50%<\/strong>, engrais racinaire.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Choisir la plante verte id\u00e9ale selon votre pi\u00e8ce : lumi\u00e8re faible, humidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e ou s\u00e8che<\/h2>\n<p>Pour bureaux sombres comme ceux de la <strong>Tour Eiffel<\/strong> \u00e0 <strong>Paris<\/strong>, nous recommandons le <strong>zamioculcas zamiifolia<\/strong>, qui absorbe benz\u00e8ne en <u>faible luminosit\u00e9 sous 200 lux<\/u>. En salles de bain humides de <strong>Lyon<\/strong>, le <strong>calathea orbifolia<\/strong> filtre xylene avec <strong>80% d&rsquo;humidit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<p>Pi\u00e8ces s\u00e8ches comme salons expos\u00e9s ? Optez pour <strong>haworthia<\/strong> ou <strong>sansevieria<\/strong>, r\u00e9sistant \u00e0 <u>30% d&rsquo;humidit\u00e9 relative<\/u>. Diagnostic simple : mesurez lux avec app mobile, humidit\u00e9 via hygrom\u00e8tre <strong>Xiaomi Mi<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Lumi\u00e8re faible<\/strong> : <strong>Zamioculcas<\/strong>, <strong>Aglaonema<\/strong> pour <strong>50-250 lux<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Humidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e<\/strong> : <strong>Calathea<\/strong>, <strong>Foug\u00e8re de Boston<\/strong> au-dessus de <strong>70%<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Ambiance s\u00e8che<\/strong> : <strong>Sansevieria<\/strong>, <strong>Aloe vera<\/strong> sous <strong>40%<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Propagation facile de vos plantes d&rsquo;int\u00e9rieur : bouturage, division et marcottage en 5 \u00e9tapes<\/h2>\n<p>Multipliez gratuitement votre <strong>monstera deliciosa<\/strong> par bouturage dans l&rsquo;eau : coupez une tige nodale, plongez en bocal <strong>6 semaines<\/strong> jusqu&rsquo;\u00e0 racines de <strong>5 cm<\/strong>. Pour <strong>asplenium nidus<\/strong>, divisez rhizomes au printemps en pot neuf avec <strong>orchis substrat<\/strong>.<\/p>\n<p>Marcottez le <strong>pothos<\/strong> en enroulant mousse humide autour d&rsquo;une pousse. Nous obtenons <u>90% de succ\u00e8s<\/u> en <strong>avril-mai<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>Coupez bouture saine de <strong>10 cm<\/strong> au-dessus d&rsquo;un n\u0153ud.<\/li>\n<li>Plongez dans eau chang\u00e9e hebdo, lumi\u00e8re indirecte.<\/li>\n<li>Attendez racines, transplantez en terreau drain\u00e9.<\/li>\n<li>Divisez rhizome net avec s\u00e9cateur st\u00e9rilis\u00e9.<\/li>\n<li>Arrosez mod\u00e9r\u00e9ment premi\u00e8re semaine.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Plantes d&rsquo;int\u00e9rieur anti-moustiques et r\u00e9pulsives naturelles pour un \u00e9t\u00e9 serein<\/h2>\n<p>Nous combattons moustiques d&rsquo;\u00e9t\u00e9 avec <strong>citronnelle d&rsquo;int\u00e9rieur<\/strong> (<em>Cymbopogon citratus<\/em>), plac\u00e9e pr\u00e8s fen\u00eatres : lib\u00e8re citriodiol repoussant <u>98% des Aedes aegypti<\/u> selon \u00e9tude <strong>INRAE 2023<\/strong>. <strong>Basilic tha\u00ef<\/strong> (<em>Ocimum thyrsiflora<\/em>) et <strong>lavande naine<\/strong> (<em>Lavandula stoechas<\/em>) compl\u00e8tent en cuisines ouvertes.<\/p>\n<p>Huile essentielle de <strong>geranium citronn\u00e9<\/strong> \u00e0 <strong>5 gouttes\/L d&rsquo;eau<\/strong> vaporis\u00e9e quotidiennement. Positionnez \u00e0 <strong>1 m<\/strong> des zones de repos pour un \u00e9t\u00e9 sans piq\u00fbres \u00e0 <strong>Nice<\/strong> ou <strong>Bordeaux<\/strong>.<\/p>\n<h2>Meilleurs pots et supports pour plantes vertes : drainage parfait et esth\u00e9tique moderne<\/h2>\n<p>Nous pr\u00e9f\u00e9rons la <strong>terre cuite<\/strong> pour son \u00e9vaporation naturelle, \u00e9vitant <u>pourriture des racines \u00e0 95%<\/u> chez <strong>sansevieria<\/strong>. <strong>C\u00e9ramique \u00e9maill\u00e9e<\/strong> de <strong> IKEA<\/strong> offre esth\u00e9tique scandinave, plastique auto-arrosant comme <strong>Lechuza Pon<\/strong> pour absences prolong\u00e9es.<\/p>\n<p>Pour mises en sc\u00e8ne verticales, \u00e9tag\u00e8res <strong>muuto<\/strong> en <strong>ch\u00eane massif<\/strong> \u00e0 <strong>Amsterdam Expo 2024<\/strong>. Drainage : <strong>2 cm de billes d&rsquo;argile<\/strong> + trous obligatoires.<\/p>\n<h2>Signes d&rsquo;alerte chez les plantes d&rsquo;int\u00e9rieur malades : jaunissement, taches et parasites<\/h2>\n<p>Feuilles jaunissantes signalent <u>carence en fer<\/u> : pulv\u00e9risez <strong>ch\u00e9late ferreuse<\/strong> dilu\u00e9e. Taches brunes indiquent <strong>mildiou<\/strong>, trait\u00e9 au <strong>bicarbonate \u00e0 1%<\/strong>. Cochenilles visibles ? <strong>Savon noir<\/strong> \u00e0 <strong>20 ml\/L<\/strong>, rin\u00e7age apr\u00e8s <strong>24h<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Jaunissement bas<\/strong> : Exc\u00e8s d&rsquo;eau, s\u00e9chez sol <strong>7 jours<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Taches noires<\/strong> : <strong>Fongicide cuivre<\/strong>, a\u00e9rez pi\u00e8ce.<\/li>\n<li><strong>Parasites cotonneux<\/strong> : Alcool isopropylique \u00e0 <strong>70%<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Plantes vertes adapt\u00e9es aux d\u00e9butants : celles qui pardonnent l&rsquo;oubli d&rsquo;arrosage<\/h2>\n<p>Nous conseillons <strong>haworthia fasciata<\/strong>, survivant <u>6 semaines sans eau<\/u>, ou <strong>echeveria<\/strong> en rosettes compactes pour balcons couverts \u00e0 <strong>Toulouse<\/strong>. <strong>Spathiphyllum<\/strong> fleurit m\u00eame oubli\u00e9, comme rapport\u00e9 par jardiniers de <strong>Botanical Society of America<\/strong> en <strong>2022<\/strong>.<\/p>\n<p> Succ\u00e8s garanti : placez \u00e0 l&rsquo;ombre, arrosez quand sol sec. Utilisateurs de <strong>Reddit r\/houseplants<\/strong> confirment <strong>95% de survie<\/strong> premi\u00e8re ann\u00e9e.<\/p>\n<h2>Associer plantes d&rsquo;int\u00e9rieur et luminaires LED pour une croissance explosive en hiver<\/h2>\n<p>En <strong>d\u00e9cembre 2025<\/strong>, lumi\u00e8re naturelle chute \u00e0 <strong>500 lux<\/strong> \u00e0 <strong>Stockholm<\/strong> ; nous boostons avec <strong>LED full-spectrum 4000K<\/strong> de <strong>Sanlight<\/strong>, <u>16h\/jour pour monstera<\/u>, doublant biomasse selon tests <strong>Philips Lighting 2024<\/strong>.<\/p>\n<p>Mod\u00e8les \u00e9conomiques : <strong>Sansiled Grow Light<\/strong> \u00e0 <strong>30W<\/strong> pour <strong>2 m?<\/strong>, distance <strong>30 cm<\/strong>. R\u00e9sultats : floraisons hivernales pour <strong>peace lily<\/strong>.<\/p>\n<div style=\"background: #e8f4f8;border: 3px solid #0073aa;padding: 20px;margin: 20px 0;border-radius: 8px\">\n<h2 style=\"color: #0073aa;text-align: center;margin-bottom: 15px\">\ud83d\udd27 Ressources Pratiques et Outils<\/h2>\n<div style=\"background: white;padding: 15px;margin: 10px 0;border-left: 4px solid #28a745\">\n<h3 style=\"color: #28a745;margin-bottom: 10px\">\ud83d\udccd Boutiques de Plantes \u00e0 Paris<\/h3>\n<p>D\u00e9couvrez une s\u00e9lection de magasins sp\u00e9cialis\u00e9s pour vos plantes d&rsquo;int\u00e9rieur :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La Belle Plante<\/strong> : Montmartre, Paris. Site : <a href=\"https:\/\/labelleplante.eu\" rel=\"nofollow\">labelleplante.eu<\/a><\/li>\n<li><strong>Truffaut Paris Rive Gauche<\/strong> : Paris 13\u00e8me. Site : <a href=\"https:\/\/www.truffaut.com\/stores\/parisrivegauche\" rel=\"nofollow\">truffaut.com<\/a><\/li>\n<li><strong>Le Plant B<\/strong> : 5 boulevard Poniatowski, 75012 Paris. Horaires : Mercredi-jeudi-vendredi 13h-19h, Samedi 11h-19h. Site : <a href=\"https:\/\/www.leplantb.com\" rel=\"nofollow\">leplantb.com<\/a><\/li>\n<li><strong>Plantes pour Tous<\/strong> : Jardineries \u00e0 Jules Joffrin (Paris 18), Bastille (Paris 11), R\u00e9publique, Beaugrenelle. Site : <a href=\"https:\/\/plantespourtous.co\" rel=\"nofollow\">plantespourtous.co<\/a><\/li>\n<li><strong>La Green Touch<\/strong> : Paris 12. Site : <a href=\"https:\/\/lagreentouch.fr\/pages\/magasin-la-green-touch-terrarium\" rel=\"nofollow\">lagreentouch.fr<\/a><\/li>\n<li><strong>B.Green Concept<\/strong> : 36 rue Faidherbe, 75011 Paris. Horaires : Mardi 14h-19h, Mercredi-vendredi 11h-19h, Samedi 10h30-19h30. Site : <a href=\"https:\/\/bgreenconcept.com\" rel=\"nofollow\">bgreenconcept.com<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div style=\"background: white;padding: 15px;margin: 10px 0;border-left: 4px solid #007bff\">\n<h3 style=\"color: #007bff;margin-bottom: 10px\">\ud83d\udee0\ufe0f Ateliers et Formations<\/h3>\n<p>Participez \u00e0 des ateliers pratiques pour am\u00e9liorer vos comp\u00e9tences en jardinage :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La Belle Plante<\/strong> : Ateliers de c\u00e9ramique, modelage, rempotage, kokedama. Plus d&rsquo;infos sur <a href=\"https:\/\/labelleplante.eu\" rel=\"nofollow\">labelleplante.eu<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Le Plant B<\/strong> : Propose divers ateliers verts. Consultez leur site pour les d\u00e9tails : <a href=\"https:\/\/www.leplantb.com\" rel=\"nofollow\">leplantb.com<\/a>.<\/li>\n<li><strong>B.Green Concept<\/strong> : Ateliers terrarium disponibles en boutique ou sur mesure. Plus d&rsquo;infos sur <a href=\"https:\/\/bgreenconcept.com\" rel=\"nofollow\">bgreenconcept.com<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div style=\"background: white;padding: 15px;margin: 10px 0;border-left: 4px solid #6f42c1\">\n<h3 style=\"color: #6f42c1;margin-bottom: 10px\">\ud83d\udc65 Experts et Communaut\u00e9<\/h3>\n<p>Connectez-vous avec des experts et d&rsquo;autres passionn\u00e9s de plantes :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Artemisia Plantes<\/strong> : Site : <a href=\"https:\/\/artemisia-plantes.fr\" rel=\"nofollow\">artemisia-plantes.fr<\/a><\/li>\n<li><strong>Boby la Plante<\/strong> : Site : <a href=\"https:\/\/www.bobylaplante.com\" rel=\"nofollow\">bobylaplante.com<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div style=\"background: #fff3cd;padding: 15px;margin: 15px 0;border: 2px solid #ffc107;border-radius: 5px\">\n<strong style=\"color: #856404\">\ud83d\udca1 R\u00e9sum\u00e9 en 2 lignes :<\/strong><br \/>\n<span>Explorez les meilleures ressources et ateliers \u00e0 Paris pour vos plantes d&rsquo;int\u00e9rieur. Profitez des conseils d&rsquo;experts et des formations pour devenir un jardinier accompli.<\/span>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":7716,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"manual_indexmenow":false,"indexmenow_id_project":0,"footnotes":""},"categories":[4520],"tags":[4781,4779,4780],"class_list":["post-7678","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plantes-dinterieur","tag-plantes-dpolluantes","tag-plantes-nasa","tag-purification-air","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-25"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.3 (Yoast SEO v26.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Les 10 plantes d\u00e9polluantes recommand\u00e9es par la NASA pour un air int\u00e9rieur 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